Bisglicynian magnezu – delikatny i wysoko przyswajalny suplement mineralny

Magnez to kluczowy minerał, zaangażowany w ponad 300 procesów w organizmie, takich jak funkcjonowanie mięśni, regulacja układu nerwowego, produkcja energii oraz zdrowie kości. Spośród dostępnych form bisglicynian magnezu wyróżnia się wysoką biodostępnością i łagodnym działaniem na żołądek.

Poznaj VitalHarmony Magnesium Bisglycinate 90 Capsules

Czym jest bisglicynian magnezu?

Ta forma łączy magnez z aminokwasem glicyną, tworząc związek chelatowany. Chelatacja pomaga magnezowi omijać typowe bariery wchłaniania, dzięki czemu jest skuteczniejszy niż formy takie jak tlenek magnezu. Jest też dobrze tolerowany, z minimalnym ryzykiem dolegliwości trawiennych.

Kluczowe korzyści

• Rozluźnienie i regeneracja mięśni – Może pomagać zmniejszać skurcze i wspierać potreningową regenerację mięśni.
• Lepszy sen i redukcja stresu – Glicyna wspiera jakość snu i pomaga wyciszyć układ nerwowy.
• Usprawniony metabolizm energii – Współdziała z witaminami z grupy B, wspierając wytwarzanie energii.
• Wsparcie dla kości i układu sercowo‑naczyniowego – Wraz z wapniem i witaminą D przyczynia się do mocniejszych kości i zdrowia serca.
• Łagodny dla trawienia – Rzadziej powoduje dolegliwości żołądkowe lub efekt przeczyszczający w porównaniu z innymi formami.

Zalecane stosowanie

• Kiedy przyjmować: Zazwyczaj wieczorem, aby wspierać sen i relaks, ale w razie potrzeby można stosować również w ciągu dnia.
• Dawkowanie: Zwykle 200–400 mg magnezu elementarnego dziennie.
• Wskazówka: Przyjmuj z posiłkiem lub przekąską bogatą w węglowodany, aby poprawić wchłanianie, lub postępuj zgodnie z etykietą produktu.

Bezpieczeństwo stosowania

Bisglicynian magnezu jest powszechnie uznawany za bezpieczny i dobrze tolerowany. Osoby z chorobami nerek lub przyjmujące niektóre leki powinny jednak skonsultować się z lekarzem przed użyciem.

Polecany produkt

Gotowy, by doświadczyć korzyści?
VitalHarmony Magnesium Bisglycinate – 90 Capsules to wysokiej jakości, dobrze tolerowana forma magnezu, polecana na rozluźnienie mięśni, lepszy sen i ogólne samopoczucie.