Kolekcja: Wszystkie białka
-
Mutant Mass Extreme 2500 - 2720 grams
Dostawca:MutantCena regularna 134,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na186,00 zł PLNCena promocyjna 134,00 zł PLNW promocji -
OstroVit Beauty Blend for Shape 360 g
Dostawca:OstroVitCena regularna 69,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na100,00 zł PLNCena promocyjna 69,00 zł PLNW promocji -
NUCLEAR NUTRITION ATOMIC 7000 g
Dostawca:NUCLEAR NUTRITIONCena regularna 328,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na389,00 zł PLNCena promocyjna 328,00 zł PLNW promocji -
KEVIN LEVRONE Anabolic Cream of rice 2 kg
Dostawca:Kevin LevroneCena regularna 121,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na130,00 zł PLNCena promocyjna 121,00 zł PLNW promocji -
ALLNUTRITION NUTLOVE PEANUT BAR 30 g WITH HONEY
Dostawca:ALLNUTRITIONCena regularna 10,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / naCena promocyjna 10,00 zł PLNWyprzedane -
Optimum Nutrition Gold Standard 100% Casein - 900 g
Dostawca:Optimum NutritionCena regularna 194,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / naCena promocyjna 194,00 zł PLN -
Ghost Vegan protein - 28 servings
Dostawca:GhostCena regularna 190,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na207,00 zł PLNCena promocyjna 190,00 zł PLNW promocji -
Wellness Line WOW! Cookie dough 480 g
Dostawca:Wellness LineCena regularna 94,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / naCena promocyjna 94,00 zł PLN -
KEVIN LEVRONE Anabolic Mass 7 kg
Dostawca:Kevin LevroneCena regularna 427,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na561,00 zł PLNCena promocyjna 427,00 zł PLNW promocji -
Fitness Authority GUARILLA Mass Gain 3 kg
Dostawca:Fitness AuthorityCena regularna 246,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / naCena promocyjna 246,00 zł PLN -
Fitness Authority Core Mass 7 kg
Dostawca:Fitness AuthorityCena regularna 371,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na397,00 zł PLNCena promocyjna 371,00 zł PLNW promocji -
Activlab Mass Up 5000g
Dostawca:ActivLabCena regularna 169,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / na207,00 zł PLNCena promocyjna 169,00 zł PLNW promocji -
MHP Up Your Mass XXXL 1350 - 2728 grams
Dostawca:MHPCena regularna 330,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / naCena promocyjna 330,00 zł PLN -
WyprzedaneScitec Nutrition Egg Pro 900g
Dostawca:Scitec NutritionCena regularna 160,00 zł PLNCena regularnaCena jednostkowa / naCena promocyjna 160,00 zł PLNWyprzedane
You've viewed 78 of 78 products
Czym są białka?
Czym są białka?
Białka to niezbędne składniki odżywcze, których organizm potrzebuje do prawidłowego funkcjonowania. Zbudowane są z aminokwasów i biorą udział we wszystkich procesach biologicznych, w tym we wzroście mięśni i regeneracji tkanek. Dlatego jeśli nie dostarczamy odpowiedniej ilości białka, nasze ciało nie może się prawidłowo rozwijać ani działać optymalnie.
Jakie są rodzaje białek?
Wyróżnia się dwa główne rodzaje białek: zwierzęce i roślinne. Białka zwierzęce, takie jak mięso, mleko i jajka, zazwyczaj zawierają wszystkie niezbędne aminokwasy. Białka roślinne, na przykład z fasoli czy orzechów, nie zawsze są pełnowartościowe, ale wciąż są zdrowe. Dlatego ważne jest, by wiedzieć, jak dostarczać odpowiednią ilość białka z różnych źródeł, ponieważ może to korzystnie wpłynąć na zdrowie.
Dlaczego białka są ważne?
Białka są potrzebne naszemu organizmowi na wiele sposobów. Wspierają budowę mięśni, pomagają w wytwarzaniu hormonów i enzymów, a także wzmacniają działanie układu odpornościowego. Gdy spożywamy ich wystarczająco dużo, możemy czuć się bardziej energiczni i zdrowsi. Dlatego warto uwzględniać białko w diecie, bo jego niedobór może odbić się na ogólnym samopoczuciu.



